あぼかど

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こんばんは!奏織です(*^^*)

梅雨なのに、雨の気配がなくて、変な感じですね(゜ロ゜)
作物はこの時期に雨が降らないと大変だ(>o<)

さて、最近はアボカドを買って食べることにハマってます!笑
外食でも、アボカド入ってるのを無意識に選んでしまう…

アボカドは栄養価が高くて、

利尿作用、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋 梗塞予防、がん予防、便秘改善など

にいいらしいですよ〜☆

オススメの食べ方あったら是非教えてくださーいねヽ(^0^)ノ

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私の担当は毎週第3日曜日!
(第3回放送は6月16日(日))
○13:00〜FM西東京
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**奏織**